3/11 2019 SOUND DAY: Introduktion i TUNING FORKS & POESIAVSLAPPNING

3/11 2019 SOUND DAY: Introduktion i TUNING FORKS & POESIAVSLAPPNING

Regular price
800 kr
Sale price
800 kr
Tax included.

13.00 - 20.00 SÖNDAG = SOUND DAY

Vibrera dig skönt avslappnad hela dagen med en högkvalitativ specialworkshop och en avslutande djupgående LJUD och POESIAVSLAPPNING. En unik och underbar dag!

*

13.00 - 16.00 WORKSHOP: Introduktion i GONGSPEL

En workshop för dig som är nyfiken på gongspel men är osäker på om du vill gå en hel kurs. Under tre timmar får du en fullmatad introduktion där du lär dig hur gongar påverkar kropp och sinne och varför de är det ultimata hjälpmedlet för avslappning, meditation och återhämtning. Vi går igenom grundtekniker och teori, och du får massor med praktisk erfarenhet.

 

16.00 - 17.00 PAUS

Mangalam bjuder på te. Ta med egen matsäck eller snacks om du behöver (vegetariskt, då vi inte har kött eller fisk på kursgården).

 

17.00 - 20.00 LJUD och POESIAVSLAPPNING med GONG

En unik workshop där du guidas till djupavslappning med hjälp av poesi och klangerna från instrument designade för att öppna flödet för hälsa och välmående i kropp och sinne. Du blir mjukt och tydligt vägledd genom enkla meditations- och andningsövningar, och får sedan bädda ner dig med mjuka kuddar och filtar och sväva bort med hjälp av upplyftande gongvibrationer och bevingade ord.

 

LJUD och POESIAVSLAPPNING leds av Jesper Lundqvist som har många års erfarenhet som gongspelare, ljudterapeut och utbildare i gongspel. Jesper är också författare till över 200 sångtexter samt flera uppmärksammade barnböcker och poetiska verk. Han har tävlat och vunnit med sina dikter i flera Poetry Slam-tävlingar. Den här workshoppen har han specialdesignat genom att kombinera många av sina passioner: gongspel, sound healing, poesiuppläsning och djup, stärkande avslappning. Resultatet liknar ingenting du har varit med om förut, men någonting du kommer att vilja uppleva igen och igen.

 

LJUD och POESIAVSLAPPNING passar alla, ingen tidigare erfarenhet av vare sig diktuppläsningar eller gongbad behövs. Det är också ett utmärkt tillfälle för dig som vill ta med vänner på en annorlunda, skön upplevelse för kropp och sinne, själ och hjärta.


Maila eller ring jesper@mangalam.se/0705377770 för frågor.